BOXing

La Boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de poids similaires, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s'échangent des coups de poings, portés au visage et au buste.

Life Academy Bordeaux

Pourquoi faire le BOXING ?

Votre corps se muscle, se tonifie dans son ensemble, vous développez des réflexes au niveau des mains, des pieds.

Avec un entrainement régulier, vous travaillez tous vos muscles profonds.

Votre système cardio-vasculaire est mis à rude épreuve, vous entretenez votre respiration, vous travaillez votre souffle, les muscles de votre corps deviennent plus résistants.

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