Avec la quarantaine, les cas de violence contre les femmes ont beaucoup augmenté.
De nombreuses femmes se sentent vulnérables et sans protection presque tout le temps.
Que ce soit à l'intérieur de la maison, au travail, dans les transports ou dans la rue.
En réfléchissant à la manière de les aider à traverser cette période difficile d'isolement social.
Voici notre Programme de Self Défense du Jiu-Jitsu Brésilien
•Soyez prudente et sans peur
•Savoir comment éviter et agir dans plusieurs situations de maltraitance
•Apprendre à se défendre dans une situation d'agression
(Légitime Défense)
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