Fondamental - Contrôle Lateral
- Life Academy
- 1 janv. 2018
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Dernière mise à jour : 26 déc. 2019
Passer la garde semble être une technique facile mais pour beaucoup un long chemin pour arriver à gagner la stabilisation. Contrôle latéral ou 100kg comme les brésiliens l'appellent. En compétition ce contrôle a une valeur de 3 points et pour le jiu jitsu self défense un contrôle des bras de son adversaire.

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